utworzone przez Marta Błocińska | lut 9, 2022
Poznaj swój cykl menstruacyjny Cykl menstruacyjny to proces w trakcie którego dochodzi do comiesięcznego dojrzewania jajeczka, które albo zostanie zapłodnione, albo dojdzie usunięcia wewnętrznego nabłonka macicy z krwią miesiączkową. Cykl miesiączkowy dzielimy w...
utworzone przez Marta Błocińska | paź 10, 2021
Jeśli jesteś młodą mamą, która juz teraz wie, że czeka ją poród przez cięcie cesarskie, lub jeśli jesteś młodą mamą, która nie ma wskazań do cięcia, ale świadoma możliwości, bierze pod uwagę także tę opcję porodu, zatrzymaj się na chwilę i zerknij jak przygotować się...
utworzone przez Marta Błocińska | wrz 16, 2021
Pochwica, wulwodynia i dyspareunia to dysfunkcje seksualne, których wspólnym mianownikiem jest podwyższony tonus mięśni dna miednicy oraz ból, który pojawia się w trakcie prowokacji (podczas penetracji, dotyku, kompresji), lub bez niej. Są to również...
utworzone przez Marta Błocińska | wrz 13, 2021
Czy słyszałaś zaletach ćwiczeń hipopresynjnych? A może miałaś okazję przekonać się na własnym ciele, jakie one są? Ćwiczenia hipopresyjne to innowacyjne formy ćwiczeń, które poprzez zmniejszenie ciśnienia śródbrzusznego pozytywnie wpływają na ciało kobiece. Ćwiczenia...
utworzone przez Marta Błocińska | wrz 13, 2021
Obniżenie przedniej ściany pochwy, czym jest? By lepiej zrozumieć jedną z form obniżenia narządu rodnego, jaką jest obniżenie przedniej ściany pochwy, zacznijmy od anatomii. Pochwa to silnie elastyczny przewód, który znajduje się za przewodem moczowym (tj. pęcherzem...
