utworzone przez Marta Błocińska | Sty 21, 2020
Porozmawiajmy o kobiecym zdrowiu! Porozmawiajmy o kobiecych partiach ciała! Porozmawiajmy o seksie! W swojej pracy spotykam się z różnymi pacjentkami. Część z nich ma problemy ze współżyciem, część z nich nie trzyma moczu, a jeszcze inna czuje „niestabilność” w...
utworzone przez Marta Błocińska | Lis 3, 2019
Czy wiesz, czym jest elektrostymulacja mięśni? Albo na czym polega biofeedback? Czy wiedziałaś, że elektrostymulacji poddać można mięśnie znajdujące się w dnie miednicy? Elektrostymulacja i biofeedback mięśni dna miednicy są nowoczesnymi metodami fizjoterapii...
utworzone przez Marta Błocińska | Paź 29, 2019
Czym jest❓ Techniki hipopresyjne opierają się przede wszystkim na ćwiczeniach posturalnych i oddechowych, przez co dochodzi do zmniejszenia ciśnienia wewnątrz klatki piersiowej, brzucha i miednicy mniejszej. Poziom trudności❓ Trening hipopresyjny wbrew pozorom nie...
utworzone przez Marta Błocińska | Paź 1, 2019
Czy zdarzyło Ci się wypowiedzieć do swojej córki słowa: Idź zrobić siusiu, bo jak już wyjdziemy to nie będzie gdzie! Lub będąc dzieckiem często do Ciebie mówiła tak mama? A może Tobie, jako dorosłej, pracującej kobiecie zdarza się pójść do toalety „na zapas”? Bo...
utworzone przez Marta Błocińska | Wrz 24, 2019
Pasy poporodowe, bielizna wyszczuplająca, ciasna odzież, czy wciągnięty brzuch? Jak myślisz, która z tych możliwości będzie dla Ciebie najzdrowsza? ŻADNA! Pomyślisz, ale jak to? Przecież moja mama korzystała z gorsetów wyszczuplających. Moja babcia po porodzie owijała...
