Centrum wiedzy stworzone specjalnie dla Ciebie!

Wszystkie ludzkie nieszczęścia biorą się stąd, że człowiek nie potrafi usiedzieć cicho sam w pokoju [ B. Pascal] Czy wiedziałaś, że istnieją badania, które pokazują, że większość osób uważa czas spędzony sam ze sobą i swoimi myślami za czas stracony? Czy zauważyłaś...

Jednym z podstawowych pytań, które często zadajecie mi na wizycie, dotyczy powrotu do aktywności fizycznej po porodzie przez cesarskie cięcie. Głównie pytacie o to: KIEDY? A ja Wam często odpowiadam: NIE WIEM! 🙂 Nie ma złotej granicy, po której przekroczeniu możecie...

Czy spotkałaś się z wyrażeniem: SKURCZ W PORODZIE TO TWÓJ PRZYJACIEL ? Jeśli nie, chciałabym Cię prosić, byś od tej pory starała się w ten sposób go postrzegać!  Postaram Ci się wyjaśnić dlaczego ... 1. Po co skurcz w porodzie? Dobrze wiesz, że by mogło dojść do...

Przepona to główny mięsień oddechowy kształtem przypominająca kopułę, która oddziela jamę klatki piersiowej od jamy brzusznej. Tyle wiemy na pewno na jej temat. Dzisiaj chciałabym przybliżyć każdej z Was role przepony, o których rzadko się mówi, a które są niezmiernie...

Jak zmienia się ciało kobiety w trakcie ciąży ... i jakie dolegliwości mogą się z tym wiązać ? Ciąża to piękny czas dla kobiety. To czas, w którym zachodzi mnóstwo tak bardzo potrzebnych przemian w ciele przyszłej mamy, by stworzyć jak najlepsze środowisko dla...

Porozmawiajmy o kobiecym zdrowiu! Porozmawiajmy o kobiecych partiach ciała! Porozmawiajmy o seksie!   W swojej pracy spotykam się z różnymi pacjentkami. Część z nich ma problemy ze współżyciem, część z nich nie trzyma moczu, a jeszcze inna czuje „niestabilność” w...