886 435 976 info@fizjofemme.pl
Zaznacz stronę

Pasom poporodowym powiedz NIE!

Pasy poporodowe, bielizna wyszczuplająca, ciasna odzież, czy wciągnięty brzuch? Jak myślisz, która z tych możliwości będzie dla Ciebie najzdrowsza? ŻADNA! Pomyślisz, ale jak to? Przecież moja mama korzystała z gorsetów wyszczuplających. Moja babcia po porodzie owijała...

Kinesiotaping w ciąży i po porodzie

Do niedawna kolorowe plastry były popularne głownie wśród sportowców. Dzisiaj wykorzystywane są praktycznie w każdym gabinecie fizjoterapeutycznym, na każdej grupie pacjentów. Czym jest kinesiotaping? Kinesiotaping, nazywany również plastrowaniem, to jedna z metod...

Blizna- co powinnaś o niej wiedzieć?

  Czy wiesz, dlaczego blizna powstała w trakcie naszego życia (czy to w wyniku operacji, czy urazów) może oddziaływać na nasz organizm nawet kilka lat po zakończeniu procesu gojenia? Czy wiesz, że bardzo często owe oddziaływanie na nasz organizm jest negatywne i...

Bolesne współżycie u kobiet po porodzie

Przyczyn dyskomfortu i pojawiającego się bólu podczas stosunków jest kilka i zależą one od tego czy: młoda mama karmi piersią w trakcie porodu naturalnego były urazy krocza poród drogami natury był długotrwały, traumatyczny, znacznie obciążający dno miednicy  ...

OBNIŻENIE NARZĄDU RODNEGO

  Czy spotkałaś się kiedykolwiek z tym zagadnieniem? Bardzo możliwe, że nie! Jednak jest to schorzenie, które pomimo tak małego rozgłosu dotyka bardzo wiele kobiet. Dlatego dzisiaj zamierzam zająć się tym tematem. Przede wszystkim po to, byś zaczęła zwracać...

Przełam TABU! Wylecz WNM!

WYSIŁKOWE NIETRZYMANIE MOCZU Krępujący problem, który dotyka co trzecią kobietę! Definicja mówi, że jest to mimowolny wyciek moczu na skutek nagłego wzrostu ciśnienia  wewnątrz jamy brzusznej. Tyle! Wbrew pozorom jest to bardzo skomplikowana dysfunkcja a jej przyczyną...

Rozejście mięśni prostych brzucha [część III]

Tak jak obiecałam, dzisiaj uzupełnienie wiedzy na temat rozejścia kresy białej. Krótko, jasno i na temat! 1. Czym jest? Rozstęp mięśnia prostego brzucha to nienaturalny odstęp między prawą i lewą stroną mięśnia prostego w stosunku do środka przedniej ściany brzucha...

Rozejście mięśni prostych brzucha [część II]

Dzisiaj  serwuję Ci dalszą część informacji na temat rozstępu mięśni prostych brzucha. Odpowiadam na pytanie: dlaczego brak stabilizacji ze strony przedniej ściany tułowia może doprowadzić do takich dysfunkcji jak: Przepuklina  Ból kręgosłupa lędźwiowego Nietrzymanie...

Rozejście mięśni prostych brzucha [część I]

Rozstęp mięśnia prostego brzucha. Ważny temat! Częste zjawisko! I nie do końca znane konsekwencje! Dlatego dzisiaj chciałabym poruszyć tematykę RMPB (rozstęp mięśnia prostego brzucha), ale nie pod kątem: czym jest i jak się go diagnozuje (poświęcę temu osobny wpis),...