utworzone przez Marta Błocińska | maj 14, 2025
Operacje ginekologiczne, takie jak usunięcie macicy, laparoskopowe usunięcie endometriozy, zabiegi na jajnikach, czy operacyjne podwieszenie narządów miednicy mniejszej , to poważne interwencje w obrębie ciała kobiety. Po każdym takim zabiegu warto zadbać o...
utworzone przez Marta Błocińska | gru 22, 2024
Ćwiczenia na mięśnie Kegla po porodzie Po porodzie wiele kobiet zmaga się z problemami związanymi z osłabieniem mięśni dna miednicy. Może to prowadzić do nietrzymania moczu, obniżenia narządów miednicy, a nawet wpływać na komfort podczas współżycia. Dlatego...
utworzone przez Marta Błocińska | gru 8, 2024
Fizjoterapia uroginekologiczna – klucz do zdrowia intymnego kobiet Czy wiesz, że aż 1 na 3 kobiety doświadcza problemów z nietrzymaniem moczu, bólem miednicy lub obniżeniem narządów rodnych? Te dolegliwości, choć powszechne, często pozostają tematem tabu. Na szczęście...
utworzone przez Marta Błocińska | gru 1, 2024
Ćwiczenia na nietrzymanie moczu – jak zadbać o zdrowie mięśni dna miednicy? Nietrzymanie moczu to problem, który dotyka wiele osób, niezależnie od wieku czy płci. Może być wywołany ciążą, porodem, zmianami hormonalnymi, nadwagą czy starzeniem się organizmu. Na...
utworzone przez Marta Błocińska | paź 10, 2021
Jeśli jesteś młodą mamą, która juz teraz wie, że czeka ją poród przez cięcie cesarskie, lub jeśli jesteś młodą mamą, która nie ma wskazań do cięcia, ale świadoma możliwości, bierze pod uwagę także tę opcję porodu, zatrzymaj się na chwilę i zerknij jak przygotować się...
