886 435 976 info@fizjofemme.pl
Zaznacz stronę

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Na pierwszej wizycie zostaniesz poproszona o rozebranie się do bielizny. Warto jednak zabrać ze sobą strój sportowy.
Jeśli posiadasz dokumentacje medyczną dotyczącą problemu, zabierz ją ze sobą.
Pacjentki w ciąży są proszone o dostarczenie od ginekologa zaświadczenia o braku przeciwwskazań do fizjoterapii.

Kiedy po porodzie naturalnym zgłosić się na wizytę do fizjoterapeutki uroginekologiczej?

Ocenę postawy ciała, rozstępu mięśni prostych brzucha czy pracę nad mięśniami dna miednicy można rozpocząć już w pierwszych dniach po porodzie. Badanie funkcji mięśni dna miednicy (przezpochwowe) zaleca się wykonać po 6-8 tygodniach po porodzie (najlepiej po odbyciu popołogowej wizyty u ginekologa)

Kiedy najlepiej rozpocząć fizjoterapię blizny?

Pracę na tkankach sąsiadujących z blizną można rozpocząć już po tygodniu od porodu. Mobilizację i masaż samej blizny warto wdrożyć po około 5-8 tygodniach po cięciu cesarskim (o ile rana nie była powikłana infekcjami, zakażeniami itd.)

Na czym polega pierwsza wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej?

Pierwsza wizyta polega na wnikliwym wywiadzie, wykonaniu badań diagnostycznych (zewnętrznych/wewnętrznych), ustaleniu celu oraz omówieniu planu terapeutycznego.

Czy będąc 5 lat po porodzie warto wdrożyć fizjoterapię uroginekologiczną?

Oczywiście! Nigdy nie jest za późno by poprawić stan swojego zdrowia i komfort życia!

Czy będąc w wieku 45+ jest sens ćwiczyć mięśnie dna miednicy?

Mięśnie dna miednicy warto i trzeba ćwiczyć na każdym etapie życia, również w wieku okołomenopauzalnym.

Czy badanie przezpochwowe u fizjoterapeuty uroginekologicznego jest bolesne?

Badanie per vaginum jest całkowicie bezbolesne.
Warto pamiętać, że pacjentka w każdym momencie badania może je przerwać.

Kiedy zauważę pierwsze efekty pracy nad mięśniami dna miednicy?

Według badań medycznych pierwsze efekty regularnych, systematycznych i dobrych jakościowo ćwiczeń mięśni dna miednicy powinnaś zauważyć po 3 miesiącach. 

Czy będąc w ciąży mogę korzystać z fizjoterapii?

Jeśli Twoja ciąża rozwija się fizjologicznie, a Twój lekarz prowadzący nie ma nic przeciwko, możesz bez obaw korzystać fizjoterapii. Pamiętaj jednak, że nie wszyscy fizjoterapeuci mają doświadczenie i pracują z kobietami w ciąży. 

Badam się regularnie u ginekologa. Powinnam odbyć także badanie u fizjoterapeutki uroginekologicznej?

Warto mimo to odbyć badanie przezpochwowe u fizjoterapeuty uroginekologicznego zarówno w ramach profilaktyki (okresowego „przeglądu”), jak i przy stwierdzonej dysfunkcji. Badanie przezpochwowe u fizjoterapeuty uroginekologicznego skupia się przede wszystkim na jakości tkanek, ich strukturze i spoistości oraz na funkcji mięśni dna miednicy.