Centrum wiedzy stworzone specjalnie dla Ciebie!
Poniżej znajdziesz ciekawe artykuły na temat:
– schorzeń
– dysfunkcji
– problemów natury kobiecej
– fizjologii ciała kobiecego
Udanej lektury!
Zajrzyj także TUTAJ, by otrzymać dostęp do:
– dzienniczka mikcji
– broszur
– projektów edukacyjnych
– kwestionariuszy
Endometrioza – objawy, diagnoza i leczenie. Jak fizjoterapia może pomóc?
Endometrioza to przewlekła choroba dotykająca nawet 10% kobiet w wieku rozrodczym. Jest przyczyną wielu dolegliwości, takich jak ból miednicy czy problemy z płodnością. W tym wpisie dowiesz się, czym jest endometrioza, jakie są jej objawy, metody...
Kiedy warto udać się do fizjoterapeuty w ciąży?
Dlaczego fizjoterapia w ciąży jest ważna? Fizjoterapia w ciąży to jeden z najskuteczniejszych sposobów na zapewnienie zdrowia i komfortu zarówno przyszłej mamie, jak i rozwijającemu się dziecku. W tym wyjątkowym okresie ciało kobiety przechodzi ogromne zmiany, które...
Ćwiczenia na mięśnie Kegla po porodzie
Ćwiczenia na mięśnie Kegla po porodzie Po porodzie wiele kobiet zmaga się z problemami związanymi z osłabieniem mięśni dna miednicy. Może to prowadzić do nietrzymania moczu, obniżenia narządów miednicy, a nawet wpływać na komfort podczas współżycia. Dlatego...
Rozejście mięśni prostych brzucha w ciąży i po porodzie
Rozejście mięśni prostych brzucha w ciąży i po porodzie Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego Twój brzuch po porodzie nie wraca do poprzedniego kształtu, mimo ćwiczeń i zdrowej diety? Możliwe, że masz do czynienia z rozejściem mięśni prostych brzucha, znanym...
Fizjoterapia uroginekologiczna – klucz do zdrowia intymnego kobiet
Fizjoterapia uroginekologiczna – klucz do zdrowia intymnego kobiet Czy wiesz, że aż 1 na 3 kobiety doświadcza problemów z nietrzymaniem moczu, bólem miednicy lub obniżeniem narządów rodnych? Te dolegliwości, choć powszechne, często pozostają tematem tabu. Na szczęście...
Ćwiczenia na nietrzymanie moczu- zadbaj o mięśnie dna miednicy
Ćwiczenia na nietrzymanie moczu – jak zadbać o zdrowie mięśni dna miednicy? Nietrzymanie moczu to problem, który dotyka wiele osób, niezależnie od wieku czy płci. Może być wywołany ciążą, porodem, zmianami hormonalnymi, nadwagą czy starzeniem się organizmu. Na...
