886 435 976 info@fizjofemme.pl

Zapoznaj się z moją ofertą!

Fizjoterapia w ciąży obejmuje przede wszystkim:

    • łagodzenie dolegliwości bólowych kręgosłupa/stawów obwodowych
    • naukę prawidłowych nawyków ruchowych
    • profilaktykę rozejścia mięśni prostych brzucha
    • naukę prawidłowego oddechu i pracy przeponami
    • przygotowanie mięśni dna miednicy do porodu
    • terapię obrzęków kończyn dolnych
    • przygotowanie ciała do porodu 

    W terapii kobiet w ciąży wykorzystuję nieinwazyjne metody terapeutyczne, przede wszystkim:

    • kinesiotaping medyczny
    • indywidualnie dobrane ćwiczenia
    • masaż terapeutyczny
    • terapię powięziową
    • terapię tkanek miękkich

    Przed pierwszą wizytą skonsultuj się z ginekologiem prowadzącym ciążę i poproś go o wystawienie zaświadczenia o braku przeciwwskazań do rehabilitacji. Na pierwszej wizycie przeprowadzony zostanie kompleksowy wywiad i badanie oraz zaproponowany będzie plan terapii dostosowany do Ciebie i Twoich potrzeb!

    Fizjoterapia w połogu obejmuje:

    • diagnostykę i terapię rozstępu mięśni prostych brzucha (kresy białej)
    • terapię mięśni dna miednicy
    • mobilizację blizny po cesarskim cięciu, po pęknięciu/nacięciu krocza
    • dobór odpowiednich ćwiczeń umożliwiających powrót do aktywności fizycznej i formy sprzed ciąży
    • terapię dolegliwości bólowych ze strony narządu ruchu

    W fizjoterapii poporodowej stosuje przede wszystkim:

    • ćwiczenia indywidualne
    • techniki osteopatyczne
    • kinesiotaping medyczny
    • masaż terapeutyczny
    • techniki manualne
    • terapię powięziową
    • trening hipopresyjny

    Fizjoterapia dna miednicy:

    • terapia nietrzymania moczu
    • terapia parć naglących i innych przewlekłych dolegliwości ze strony układu moczowego
    • terapia zaburzeń proktologicznych (nietrzymanie gazów/stolca, zaparcia, hemoroidy, dyssynergia zwieraczowa)
    • terapia obniżenia narządu rodnego [POP]
    • normalizacja nadmiernego napięcia mięśni dna miednicy
    • niwelowanie dolegliwości bólowych w obrębie miednicy (bolesne miesiączki, ból owulacyjny, bolesne współżycie, dyspareunia, pochwica, wulwodynia)
    • terapia endometriozy i PCS [zespół biernego przekrwienia miednicy mniejszej]
    • terapia pooperacyjna (zabiegi ginekologiczne, na jamie brzusznej)
    • prehabilitacja: terapia przygotowująca do operacji 

    W terapii wykorzystuje się:

    • ćwiczenia fizyczne
    • kinesiotaping
    • techniki osteopatyczne
    • terapie powięziowe
    • masaż
    • elektrostymulację z biofeedbackiem
    • trening hipopresyjny

     

     

    Fizjoterapia Kobiet

    pl. Teatralny 3/8, Wrocław

    ul. Brzozowa 2/212, Wrocław-Jagodno

     

     

    Oddaj się w dobre ręce!