Oferta

Zapoznaj się z moją ofertą.

Fizjoterapia w ciąży obejmuje przede wszystkim:

• łagodzenie dolegliwości bólowych kręgosłupa/stawów obwodowych
• naukę prawidłowych nawyków ruchowych
• profilaktykę rozejścia mięśni prostych brzucha
• naukę prawidłowego oddechu i pracy przeponami
• przygotowanie mięśni dna miednicy do porodu
• terapię obrzęków kończyn dolnych

W terapii kobiet w ciąży wykorzystuję się nieinwazyjne metody terapeutyczne, przede wszystkim:

• kinesiotaping medyczny
• indywidualnie dobrane ćwiczenia
• masaż terapeutyczny
• terapię powięziową
• terapię tkanek miękkich

Przed pierwszą wizytą skonsultuj się z ginekologiem prowadzącym ciążę i poproś go o wystawienie zaświadczenia o braku przeciwwskazań do rehabilitacji. Na pierwszej wizycie przeprowadzony zostanie kompleksowy wywiad i badanie oraz zaproponowany będzie plan terapii dostosowany do Ciebie i Twoich potrzeb!

• Diagnostyką i terapię rozstępu mięśni prostych brzucha (kresy białej).
• Terapię mięśni dna miednicy.
• Mobilizację blizny po cesarskim cięciu.
• Dobór odpowiednich ćwiczeń umożliwiających powrót do aktywności fizycznej i formy sprzed ciąży.
• Terapię dolegliwości bólowych ze strony narządu ruchu.

W fizjoterapii poporodowej stosuje przede wszystkim:

• Ćwiczenia indywidualne.
• Techniki osteopatyczne.
• Kinesiotaping medyczny.
• Masaż terapeutyczny.
• Techniki manualne.
• Terapię powięziową.

Fizjoterapia dna miednicy:

• terapia Nietrzymania Moczu
• terapia zaburzeń proktologicznych (nietrzymanie gazów/stolca, zaparcia, hemoroidy)
• terapia obniżenia narządu rodnego
• normalizacja nadmiernego napięcia mięśni dna miednicy
• niwelowanie dolegliwości bólowych w obrębie miednicy (bolesne miesiączki, ból owulacyjny, bolesne współżycie)

W terapii wykorzystuje się:

• ćwiczenia fizyczne
• kinesiotaping
• techniki osteopatyczne
• terapie powięziowe
• masaż
• elektrostymulację z biofeedbackiem
• trening hipopresyjny