Do niedawna kolorowe plastry były popularne głownie wśród sportowców.
Dzisiaj wykorzystywane są praktycznie w każdym gabinecie fizjoterapeutycznym, na każdej grupie pacjentów.
Czym jest kinesiotaping?
Kinesiotaping, nazywany również plastrowaniem, to jedna z metod uzupełniających lub/ i podtrzymujących efekty terapeutyczne. Polega na naklejeniu na czystą skórę taśmy i utrzymaniu jej przez kolejne kilka dni. Aplikacja kinesiotapingiem działa przez 24h/dobę.
Jak działa?
Prawidłowo naklejona taśma (o odpowiednim naciągu i kierunku aplikacji), tworzy przestrzeń pomiędzy skórą, a warstwami położonymi poniżej (patrz ryc. 1 i 2). Efektem tego jest lepsza cyrkulacja płynów (w tym limfy) i normalizacja napięć powięziowych a to z kolei przekłada się redukcje bólu i obrzęków.
Ryc. 1 Tkanka bez aplikacji Ryc. 2 Tkanka z aplikacją
Jakie przeznaczenie ma kinesiotaping u kobiet?
- W ciąży kinesiotaping ma bardzo szerokie zastosowanie. Wykorzystuje się go zarówno jako terapię podstawową, jak i jako uzupełnienie terapii.
Plastrowanie w ciąży sprawdzi się przy:
- dolegliwościach bólowych kręgosłupa
- obrzękach kończyn górnych i dolnych
- rozejściu mięśni prostych brzucha (jako zabezpieczenie kresy białej)
- rozejściu spojenia łonowego
- dolegliwościach bólowych stawów krzyżowo-biodrowych
- problemach z oddychaniem
- Po porodzie natomiast, poza wszelakimi dolegliwościami bólowymi kręgosłupa czy miednicy, aplikację kinesiotapingiem wykonuje się przy:
- przepuklinie pępkowej (funkcja zabezpieczająca)
- rozejściu mięśni prostych brzucha (jako metoda uzupełniająca terapię)
- bliźnie
- zastojach pokarmu w piersiach