886 435 976 info@fizjofemme.pl
Zaznacz stronę

Poznaj swój cykl menstruacyjny

Poznaj swój cykl menstruacyjny Cykl menstruacyjny  to proces w trakcie którego dochodzi do comiesięcznego dojrzewania jajeczka, które albo zostanie zapłodnione, albo dojdzie  usunięcia wewnętrznego nabłonka macicy z krwią miesiączkową.  Cykl miesiączkowy dzielimy w...

Jak przygotować się do cięcia cesarskiego?

Jeśli jesteś młodą mamą, która juz teraz wie, że czeka ją poród przez cięcie cesarskie, lub jeśli jesteś młodą mamą, która nie ma wskazań do cięcia, ale świadoma możliwości, bierze pod uwagę także tę opcję porodu, zatrzymaj się na chwilę i zerknij jak przygotować się...

Zalety ćwiczeń hipopresyjnych!

Czy słyszałaś zaletach ćwiczeń hipopresynjnych? A może miałaś okazję przekonać się na własnym ciele, jakie one są? Ćwiczenia hipopresyjne to innowacyjne formy ćwiczeń, które poprzez zmniejszenie ciśnienia śródbrzusznego pozytywnie wpływają na ciało kobiece. Ćwiczenia...

Obniżenie przedniej ściany pochwy po porodzie.

Obniżenie przedniej ściany pochwy, czym jest? By lepiej zrozumieć jedną z form obniżenia narządu rodnego, jaką jest obniżenie przedniej ściany pochwy, zacznijmy od anatomii. Pochwa to silnie elastyczny przewód, który znajduje się za przewodem moczowym (tj. pęcherzem...